一位45岁男性，10年来，常感乏力，头昏沉不清亮，眼皮沉就像没睡醒，腿痠沉乏力，口干粘。吃喝拉撒睡都正常。10年来，逐渐发现有血糖、血脂、尿酸、血压高（低压高明显）、肥胖，尤其是腰腹部脂肪堆积明显。近3年，除服用降压药外未吃其它西药。

该患者半年前来郑州东济堂中医馆就诊，这里一对一就诊，预约限号，对每一位患者有充足的诊疗时间。武月平博士综合舌脉气色，辨证属痰湿血瘀阻络，用化痰湿，活血通络类药物，同时详细讲解身体内在状态、为什么导致乏力？不是身体亏虚了，而是体内垃圾多了，身体负担重了，去湿涤浊通络，帮助身体减轻负担，同时注意饮食清淡温和七八分饱，每天坚持运动，出两次汗，不熬夜，保持心情舒畅，就不会加重身体代谢负担，问题就只会减轻。

患者服用7剂药后，症状明显减轻，头昏沉不明显了，继续治疗2个月后，除眼皮略沉外其它症状均消失，复查血糖、血脂降低，尿酸恢复正常，低压仍偏高（90mmHg）。后配个体化中成药～水丸（辨证开中草药处方后，东济堂中医馆中成药制剂室加工成绿豆大小的丸药，一料可以吃2－3个月，方便携带、价格低廉、私人定制，适合症状不明显，病情稳定，需要巩固的)。

5个月后吃完水丸，精神一直保持良好，复查血糖血脂尿酸均正常，血压在配合西药的前提下低压降至80，高压正常。近2个月体重下降10余斤。

该患者是众多“五高”（血压、血糖、血脂、尿酸、体重五项均高）人群中效果突出的，之所以他不用西药，血糖血脂尿酸在短短5个月内均恢复正常，主要归功于他思想上特别重视，遵守医生嘱咐，调整生活方式，并每天坚持，不再饮酒，很少吃肉，七八分饱，还坚持运动，保持乐观心态、按时作息。

为此，武月平博士特别提示，中年人长期乏力，多数都是体内垃圾过多惹得祸。建议大家向这位患者学习，坚持好习惯，再配合必要的中药治疗，会尽快帮助代谢恢复正常，随着整体状态的恢复，血压也会逐渐回归正常，降压药也会慢慢减掉，甚至不需要再吃。健康把握在自己手中，愿更多人增强健康意识，保持健康生活习惯，远离疾病，防患于未然！